Massothérapie/Kinésithérapie

Massage sportif

o Prépare le corps à l’effort et aide à la performance;
o Améliore la récupération;
o Draine les déchets produits pendant l’effort;
o Accélère la cicatrisation musculaire;
o Améliore la souplesse de l’ensemble des tissus.

Massage Suédois

o Délie les muscles;
o Soulage les tensions;
o Améliore la circulation;
o Améliore la souplesse de la peau;
o Apaise le système nerveux;
o Diminue le stress;
o Procure une détente générale régénératrice.

Kinésithérapie

o Différentes thérapies manuelles et mobilisations avec la participation active du sujet;
o Amélioration de la souplesse des tissus et de la peau;
o Rééquilibration musculo-squelettique assurant une meilleure posture;
o Prescription d’exercices personnalisés;
o Utilisation fréquente de ventouses et de Gua Sha.