Antoine Jolicoeur Desroches

Physiologiste de l’exercice et entraîneur

Candidat au doctorat en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke, Antoine est un passionné du sport d’endurance et de l’optimisation de la performance. Il a compétitionné pendant 10 ans comme triathlète professionnel sur le circuit Ironman et a pris part à plusieurs ultra-marathons. Antoine a également écrit un livre sur le triathlon intitulé Devenir Triathlète. Il entraîne des coureurs et triathlètes de différents niveaux.

Antoine se spécialise dans l’optimisation de la performance. Il offre des services de tests de lactate soit un test incrémental à vélo ou course à pied pour déterminer les seuils physiologiques et ainsi mieux identifier les zones d’intensité pour les entraînements et les compétitions. Il offre également un test de VO2max soit un test pour déterminer la consommation d’oxygène maximale et un test de sudation à l’effort afin de déterminer la concentration de sodium dans la sueur. Antoine offre également un service d’analyse de la technique de course à pied, ainsi que des plans d’entraînements et des plans de musculation.

Antoine Jolicoeur Desroches est titulaire d’un double baccalauréat en sciences des aliments et en sciences de la nutrition, ainsi que d’une maîtrise en sciences de l’activité physique et il est candidat au doctorat en sciences de l’activité physique.
Entraîneur, triathlète professionnel et coureur d’ultramarathons, il a cumulé un podium et plusieurs top 5 lors de demi-Ironman et Ironman, et il a remporté le triathlon extrême Canada Man/Woman, l’un des plus difficiles au monde.

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