Véronique Legault

Bachelière en kinésiologie depuis 2008 (profil encadrement sportif) et ayant obtenu mon DESS en exercices thérapeutiques en 2010 à l’Université de Sherbrooke, je me suis intéressée tôt à la clientèle sportive. J’ai eu la chance de suivre, durant 5 ans, le Vert et Or athlétisme et cross-country durant leurs saisons d’entrainement et lors de leurs compétitions. Ce qui me permet aujourd’hui de suivre et supporter quelques athlètes d’ESS (Excellence Sportive Sherbrooke).

Parallèlement à cela, je m’intéresse beaucoup au côté doux du corps. J’ai suivi une formation de yoga qui m’offre la possibilité de conseiller ma clientèle dans le mieux être global et dans la prescription d’exercices respiratoires. J’adore aussi partager mes connaissances sur l’importance du gainage abdominale et enseigner les bons et moins bons abdominaux.

À travers le temps, je me suis intéressée à la clientèle âgée ayant des pertes de capacités et d’autonomie. J’ai eu la chance de travailler 2 ans en France dans des résidences pour personnes non autonomes, ce qui m’a permis de grandir en tant que kinésiologue, mais aussi en tant que personne. Je travaille maintenant avec une clientèle MPOC (Maladie pulmonaire obstructive chronique) à l’Université de Sherbrooke.

Outre le côté professionnel, je me passionne pour la course à pied et  vélo plein-air. J’ai eu la chance de faire partie, en tant qu’athlète, de l’équipe d’athlétisme et de cross-country du Vert et Or durant mes études à l’Université de Sherbrooke. Je garde toujours le sport dans ma vie, c’est ce qui me permet de trouver mon équilibre à travers mon rôle de maman, de thérapeute et de femme.

Formation Continue

• Baccalauréat en kinésiologie (profil encadrement sportif) (U de S)
• Diplôme de 2^e cycle en exercices thérapeutiques (U de S)

• Démystifier l’entrainement pré et postpartum -niveau 1 (Bia formation)
• Abdominaux, arrêtez le massacre (Institut de Gasquet)
• Anatomie palpatoire appliquée à l’examen clinique (Institut d’Anatomie Clinique Appliquée : France)
• Diplôme de professeure de yoga (Studio Lyne St-Roch)
• Diplôme de massage sportif niveau 1 et 2 (École de massothérapie professionnelle Équilibre et détente